|
ТЕХНИКИ НАМЕРЕНИЯ Техники создания определенного настроя в бодрствующем состоянии с целью переноса
его в сновидение используются тибетскими буддистами уже более тысячи лет для
достижения осознанности. Говорят, что они происходят из учений афганского мастера
по имени Лавапа и перенесены в Тибет в VIII веке Падмасамбхавой, основателем
тибетского буддизма4. Тибетские учения передавались из поколения в поколение
вплоть до того времени, когда на Западе появилась <Йога состояния сна>
- манускрипт, составленный в XVI столе- тии и переведенный на европейские языки
в 1935 году, где описаны несколько техник <постижения природы состояния сна>
(то есть осознанных сновидений)5. Большинство этих техник тесным образом связаны
с навыками созерцания. Они включают, например, сложные визуализации санскритских
букв в многолепестковых лотосах одновременно с концентрацией и выполнением специальных
дыхательных упражнений. Возможно, в будущем, когда тысячи людей достигнут высокого
мастерства в онейронавтике, мы сможем научиться большему у наших тибетских предшественников.
А пока читателю предлагается лишь суть тибетских техник. |