|
ПОСЛАНИЕ ИЗ МИРА СНА Что, если вы заснули и увидели сон, и что, если в этом сне вы полетели на небеса и там сорвали прекрасный неземной цветок, а когда проснулись, этот цветок был у вас в руке? Что тогда? Сэмюэа Тэйлор Колридяс Фантастическая идея вынести из мира сна такое же осязаемое,
как и цветок Колриджа, доказательство, что сон, как и жизнь, реален. Всегда
занимала поэтов, философов и прочих мечтателей. В конце семидесятых годов, когда
я начал свои исследования в области сновидений в Стэнфорде, мне казалось, что
я ставлю перед собой еще более безнадежную задачу: доказать реальность осознанных
сновидений. Эксперты в то время сходились во мнении, что сон, сопровождаемый
сознанием того, что вы видите сон, является терминологической путаницей, н поэтому
он невозможен. Но у меня уже был практический опыт, поэтому такое философское
заключение не убедило меня, и я начал экспериментировать с осознанными сновидениями.
Лично я в реальности осознанных сновидений не сомневался, но как я мог убедить
кого-либо еще? Для этого мне из мира сна нужны были доказательства, что я осознавал
себя во сне. Простая констатация этого факта после пробуждения не была бы доказательством
того, что осознание имело место именно когда я спал. Из предыдущих исследований
мне было известно, что направление движения глазных яблок спящего во время БДГ-
фазы иногда в точности совпадает с направлением его взгляда во сне. В примере,
приведенном одним из пионеров в исследовании сна н сновидений доктором Уильямом
Дементом, человек проснулся из БДГ-сна, сделав около двух десятков размеренных
движений глазами влево-вправо. По его словам, ему приснилась игра в настольный
теннис, а непосредственно перед пробуждением он наблюдал <длинную подачу>.
По своему опыту я знал, что в осознанном сновидении могу смотреть в любом желаемом
направлении. Так что я при- шел к выводу, что движением глаз смогу заранее условлен-
ным образом просигнализировать о наступлении осознанного сновидения. Чтобы проверить
эту идею, я провел ночь в Стэнфордской лаборатории сна. Я подключил электроды,
которые фиксировали ритмы моего мозга, движения глаз и мышечный тонус. Пока
я спал, доктор Лини Нэйджел выводила эти сигналы на полиграф. На следующее утро
на записи полиграфа мы увидели признаки движения глаз в середине БДГ-периода.
Вовремя работы над этой книгой были проведены десятки опытов, результатом которых
были сигналы, поданные из осознанных сновидений, и эти сновидения почти всегда
имели место в БДГ-фазе. Как оказалось впоследствии, этот способ связи с миром
сновидений имеет неоценимое значение для исследования сна и его физиологии.
Тот факт, что осознанно сновидящие смогли вспомнить и выполнить во сне предварительно
согласованные действия и сумели сообщить об этом во внешний мир, открыл совершенно
новый подход к исследованиям в этой области. С помощью опытных сновидящих нам
удалось развить технику подачи сигналов глазами до убедительной методологии.
Мы выяснили, что онейронавты могут выполнять все виды экспериментальных задач,
действуя одновременно и как испытуемые, и как экспериментаторы. Этот подход
иллюстрирует серия исследований психосоматических взаимосвязей во время сна,
проведенных в Стэнфордском центре исследований сна. |